пятница, 30 мая 2014 г.

Плодотворная неделя

      Если в западной части России уже очень тепло, то нас, сибиряков, природа не слишком балует. Всю неделю было холодно, то снежок пробрасывал, то дождь лил. Но главное ведь - погода в доме! А дома дочка радует своим лепетом, смешными рожицами и милой непосредственностью)).     Прошедшая неделя  в плане потери веса прошла очень плодотворно - минус 600 грамм, в связи с чем настроение хорошее, бодрое. Хочется достигать все новых вершин. Живот тоже подтянулся и уже не висит "рюкзачком".
     Кстати, в минувшую неделю я ела иногда и в 9 часов вечера - правда творожок, но зато со сметанкой, и тем не менее, результат есть. Ела конечно, по несколько ложек всего, но мне кажется, что сам факт перечеркивает аксиому "после  6 часов вечера есть ничего нельзя".
Главное, перед сном не наедаться и вообще, не переедать.
       Вчера гуляла с дочкой, захватив за собой фотоаппарат и сделала несколько интересных снимков.
Здесь утка приземлилась на перила и дала подойти к себе достаточно близко:

А здесь в луже отражается мост (тот, что на 10-рублевых купюрах), деревья и небо:

Ну а здесь цветущие яблони, от которых я без ума:



Хороших выходных!

суббота, 24 мая 2014 г.

Чистый белый лист

Для "черновых" нужд у меня лежало 1,5 метра белого поплина. Но с выходом 4/2014 номера журнала  Burda судьба его изменилась в лучшую сторону. Эта блузка сразу мне понравилась и оказалась первой в очереди моих желаний. Рекомендуемой тканью в журнале для ее пошива значился именно поплин.
Размер взяла 44, к счастью, ничего менять не пришлось. Сшилась быстро, на одном дыхании. Эта блузка словно чистый лист бумаги, который можно "раскрашивать" аксессуарами бесконечно...
Запечатлела несколько вариантов, но на ум приходят еще и еще))). Можно поэкспериментировать с шейными платочками/шарфиками, а еще я думаю, в заправленном виде хорошо будет смотреться с юбкой "стиляг" 60-х годов.
Фотографий много, но снова в помещении. Дело в том, что как только фотограф готов предоставить мне свои услуги (муж)))), так резко портится погода. Сегодня +7 и сиииильный ветер! Хорошего всем настроения в любую погоду!
P/S. Заметила, что у меня кисти рук загорели наполовину))). Гуляю каждый день с коляской, часть кисти скрывает рукав, вот и получился такой смешной загар))).







четверг, 22 мая 2014 г.

Ура! Минус!

ПростОй предыдущей недели подстегнул меня быть более дисциплинированной. Конфетки, лимонад, мороженое моими попутчиками на текущей неделе не были. Тем более уж очень большой потребности я в них не испытываю. Ела за компанию с мужем (он у меня жуткий сладкоежка).
 Многие удивляются, что я не люблю шоколад. Причем с детства. Вот такая вот странность, которая, в общем-то играет в вопросах похудения на руку. Зато карамельки обожаю))), но в них все равно меньше калорий, чем в шоколаде.
В-общем, соблюдала дробное питание, убрав сладости и мотала круги по набережной. Впрочем, это занятие мне доставляет удовольствие. Я  пребываю в неге от блестящей реки, от уток, плавающих парами, от свежей весенней зелени и от того, что в разгаре рабочего дня я  неспешно наслаждаюсь прогулкой! Раньше, передвигаясь от одного офиса нашего банка к другому, смотрела на людей на улицах и думала: почему они гуляют? В отпуске или отпросились с работы? А может командировочные или безработные? И признаюсь, тихо завидовала. А теперь вот сама в числе прогуливающихся, чему несказанно рада! Дочке 7 месяцев и пока время так вот кайфовать у меня еще есть!
Ну а теперь о главном: за эту неделю ушел 1 кг 100 грамм. Вешу сейчас 78 кг 100 грамм. Потеря веса уже видна на некоторых частях тела. Джинсы стали свободными, а с лица ушла "припухлость"(когда я поправляюсь, больше всего меня раздражает в себе как бы опухшее лицо).
Вот так незаметно прошел месяц. Общая потеря веса составила 2,8 кг. Это, конечно, не так уж и много, но учитывая то, что я особо не напрягаюсь и сбросить мне нужно около 10 кг, то я довольна результатом и с оптимизмом смотрю в будущее!

пятница, 16 мая 2014 г.

Восстановление утраченных навыков

Не так давно, после более чем десятилетнего перерыва, мне вновь захотелось шить. Вернее, появились и желание, и возможность.  Навыки, конечно, за это время я заметно поутратила. Если раньше я могла шить такие сложные, на мой взгляд, вещи, как пиджаки на подкладе, да еще с прорезными карманами в рамку, то теперь я вновь начинаю с очень простых вещей.Так появилась простая блузка и юбка-карандаш.


Блузка из журнала Burda 6/2013 модель 119, а юбка №407 из Burda Plus весна-лето 2014 г. И то, и другое р. 44.
     Если находить положительное зернышко в моем нынешнем послеродовом состоянии, то это то, что я могу выбирать модели и из раздела "плюсиков", и для "стройняшек" , т.к. "плюсики" начинаются этим размером, а "стройняшки" заканчиваются.
Юбка сшита их плотного хлопка с эластаном, а блузка - шитье. Фотоаппарат исказил цвет блузки и туфель- на самом деле они кораллового цвета. На улице пока прохладно для этого наряда, но надеюсь скоро его "выгулять" и сделать более удачные фотографии. 

четверг, 15 мая 2014 г.

Остановка без требования


В городах, где зимою не видно зари,
Где за крышами спрятана даль,
По весне, словно добрые духи земли,
Прорастают цветы сквозь асфальт.
Оттого ль, что загадка какая-то есть
На земле у любой красоты,
Оттого ль, что родился и вырос я здесь,
Я люблю городские цветы.

      Гуляя по заасфальтированной набережной, наткнулась на островок одуванчиков, и сразу вспомнилась эта песня в исполнении Михаила Боярского, вот уж действительно, прорастают цветы сквозь асфальт.
      А теперь о третьей неделе моего эксперимента. За эту неделю я не двинулась вперед (и назад тоже) ни на грамм. Топчусь на месте - отсюда и название поста.
      По правде говоря, эта неделя у меня была какой-то "расхлябаной". Я по-прежнему питалась небольшими порциями, но между делом позволяла себе то мороженое, то конфетку, то лимонад. Гуляли  не каждый день из-за дождливой погоды.  Я полагаю, что поэтому и вес не убавился, т.к. для остановки по причине того, что организм "боится" дальше терять вес, еще рановато. Раньше у меня эта остановка была где-то после потери 5 кг.
      Сейчас делаю упражнения на пресс, т.к. живот висит и сам утягиваться не собирается.

четверг, 8 мая 2014 г.

Прогулки по набережной и результаты второй недели эксперимента

Май время от времени радует теплыми ясными деньками. Сегодня гуляли с дочкой по набережной и наслаждались маленькими подарками природы. 
Яблони уже отцветают, зато появились солнечные цветы - одуванчики. И так радостно и хорошо на душе, что хочется петь))). Вот что значит солнце, которое делает из нас - угрюмых степенных сибиряков, почти что жизнерадостных испанцев))).







А теперь о результатах моего эксперимента. За прошедшую неделю ушло всего 300 грамм, мой вес сейчас 79,2 кг. Скромный результат, но я все равно довольна, т.к. прошедшие выходные были славны и хорошей погодой, и вкусными шашлыками на даче))). 
Поэтому продолжаю дальше следовать своим принципам. Чувствую, что я на верном пути)). Поздравляю всех с наступающим Днем Победы! Здоровья, силы духа и позитива!